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Autoconhecimento

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Criado por StudUPlay , Saulo Pedroso
Última atualização 26/08/2024
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Missão do Curso

O autoconhecimento desempenha um papel crucial na capacidade de romper barreiras e superar desafios. Desenvolver autoconhecimento é um processo contínuo e pessoal, envolvendo reflexão, autoanálise e experiências de vida que permite que você identifique suas próprias limitações, medos e crenças autolimitantes e você terá uma compreensão mais clara de seus objetivos e valores. Isso ajuda a estabelecer metas alinhadas com suas verdadeiras aspirações, o que pode motivá-lo a quebrar as suas barreiras.

Conhecer a si contribui para o desenvolvimento da autoconfiança, pois você se torna mais seguro sobre quem é e o que pode alcançar. Isso é fundamental para enfrentar desafios com uma atitude positiva e resiliência, melhorar suas habilidades de comunicação, facilita a aceitação de mudanças, tanto internas quanto externas.

Em resumo, o auto-conhecimento é um aliado poderoso na jornada para quebrar barreiras, pois fornece as ferramentas necessárias para entender, adaptar-se e crescer diante dos desafios.

O que eu vou aprender?

  • O Propósito
  • Ciclo da Realidade
  • Mudança de Hábito
  • Resiliência
  • Propósitos Inabaláveis
Grade-Curricular
29 Aulas 01:52:50 Horas
Módulo: Jornada do Curso
4 Aulas 00:05:18 Horas
  • Jornada do Curso
    00:05:18
  • Autodiagnóstico Soft Skills
    .
  • E-book - Jornada do Curso.pdf
    .
  • E-book Roteiro de Estudos
    .
Módulo 1: O Propósito
9 Aulas 00:43:20 Horas
  • Viver de Propósito
    00:09:22
  • #Hora da Prática 1
    00:01:44
  • Quem é você?
    00:10:21
  • #Hora da Prática 2
    00:01:49
  • Quais os seus valores?
    00:06:37
  • #Hora da Prática 3
    00:02:10
  • Recursos e Interferências
    00:05:48
  • #Hora da Prática 4
    00:05:29
  • E-book - O Propósito.pdf
    .
Módulo 2: Ciclo da Realidade
3 Aulas 00:13:07 Horas
  • Somos influenciados pelo meio
    00:09:34
  • É possível ser diferente do meio em que se vive?
    00:03:33
  • E-book - Ciclo da Realidade.pdf
    .
Módulo 3: Mudança de Hábitos
5 Aulas 00:20:52 Horas
  • Porque o cérebro cria os hábitos
    00:04:48
  • #Hora da Prática 1
    00:00:55
  • Seus hábitos Moldam seus resultados
    00:03:46
  • Como Mudar Hábitos
    00:11:23
  • E-book - Mudança de Hábito.pdf
    .
Módulo 4: Resiliência
3 Aulas 00:10:51 Horas
  • A pessoa resiliente será cada vez mais valorizada
    00:05:51
  • Atitudes da pessoa resiliente
    00:05:00
  • E-book - Resiliência.pdf
    .
Módulo 5: Propósitos Inabaláveis
5 Aulas 00:19:22 Horas
  • O que são os propósitos inabaláveis
    00:05:07
  • Os Níveis de Propósitos Inabaláveis
    00:06:42
  • Grande exemplo de propósito Inabalável
    00:05:31
  • #Hora da Prática 3
    00:02:02
  • E-book - Propósitos Inabaláveis.pdf
    .
Sobre o professor

StudUPlay

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Saulo Pedroso

0 Avaliações | 178 Alunos | 7 Cursos
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Inclui:
  • 01:52:50 Horas Vídeo-Aulas
  • 29 Aulas
  • Acesso em Celular e TV
  • Tutoria Online